メタボリックシンドローム予防は食事改善で

他の所と比べるとやや情報量が少ないですが、その分だらだらとしたような説明はないので
分かりやすいです。食事療法による予防や治療対策やエクササイズ等の運動による

改善法が紹介されているので、参考にして下さい。

http://higai.coco-higai.org/metabo/